![کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-۱۹ مفید است؟ کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-۱۹ مفید است؟](https://resalatnews.com/wp-content/uploads/2021/06/daa9d8afd8a7d985-d8add8b1daa9d8aa-db8cd988daafd8a7-d8a8d8b1d8a7db8c-d8a8d987d8a8d988d8afdb8cd8a7d981d8aadaafd8a7d986-daa9d988d988db8c_60d052300b54c.jpeg)
کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-۱۹ مفید است؟
ایسنا/خراسان رضوی روز جهانی یوگا، اهمیت تمرینات یوگا و نقش اصلی آنها در جوانسازی ذهن و بدن که منجر به یک سبک زندگی سالم میشود را برجسته میکند. یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم میکند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت میشود. فواید بیشمار یوگا آن را به فعالیتی رایج در بین مردم دنیا تبدیل کرده است، مخصوصا در دوران شیوع بیماری همهگیر که سلامت روحی و جسمی تحت فشار قرار گرفته است.