تغذیه صحیح در ایام مدرسه/ دانش آموزان چه میان وعده هایی استفاده کنند؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس : صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم صبحانه نمی خورند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش اموزان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. در یک صبحانه مقوی، توصیه میشود از انواع نان بویژه نانهای تیره








